ATTENTION: Hommes et femmes de plus de 35 ans
qui veulent paraître, se sentir et redevenir plus jeune:

FAIT #1

Notre corps vieillit un jour à la fois. TOUTEFOIS: vous pouvez RALENTIR le processus de vieillissement et remodeler totalement votre corps… au point où vous paraîtrez une décennie plus jeune que vous êtes maintenant en moins de 90 jours. Il ne s’agit pas de crèmes spéciales ou d’une invention miraculeuse…

FAIT #2

La plupart des gens comprennent que les hommes et les femmes DOIVENT faire de l’exercice afin de renverser le processus. Mais, saviez-vous qu’hommes et femmes devraient s’entraîner de la même façon? Bien sûr, les hommes utilisent plus de poids, mais la peur des femmes «de devenir costaudes» est un MYTHE… et lisez la suite. Nous allons vous le prouver avec des photos!

FAIT #3

On vous a induit en erreur si vous pensez que vous avez à lever une grande quantité de poids à tous les jours pour ressembler à étalon ou que les femmes ont besoin de lever des poids d’une façon différente. Nous avons tous les deux besoin de MOINS DE TEMPS dans la salle de gym et nous avons tous les deux besoin du même protocole de base. Seule la résistance est modifiée.

FAIT #4

Vous ne pouvez trouver ce système de rajeunissement nulle part ailleurs! Becky et moi avons la propriété exclusive de celui-ci et il ne se retrouve qu’ici, SUR CETTE MÊME PAGE… alors lisez ceci…

– Cette lettre va changer votre état d’esprit!-

Les programmes d’exercice d’aujourd’hui
sont beaucoup trop longs… et ils vous EMPÊCHENT
d’avoir le corps que vous désirez.

Le saviez-vous?

«Une étude récente menée au Boston Sports Clubs a constatée que les hommes et les femmes qui font de l’exercise pendant 20 à 30 minutes par session en font plus régulièrement que ceux qui essaient des sessions de 45 à 60 minutes. Ils ont également obtenu des résultats plus rapidement car leur plan était plus facile à exécuter.»

Les résultats:

«Cette étude, montre que vous êtes plus enclins à poursuivre votre entraînement s’il est d’une durée plus courte que longue. Plus important encore, cela prouve que vous n’avez pas besoin de longues séances d’entraînement! Laissez tomber ces séances DVD à la maison qui vous exténuerons et vous découragerons RAPIDEMENT!»

Un tour de taille comme vous l’avez toujours souhaité?Avez-vous peur du terme Vieille Méthode? Pensez-vous vraiment que tous ces exerciseurs «de base» et les accros des classes de spin peuvent modifier leur corps plus vite que nous pouvons changer le vôtre?Détrompez-vous. Jetez un coup d’oeil à tous ces gens dans votre salle de gym en train de suer dans les classes de spin ou de Pilates ou, Dieu m’en garde, en train de courir ou de faire quelque autre forme exhaustive d’exercices qui les font vieillir plus vite. Jetez un coup d’oeil sur les hommes et les femmes qui lèvent des poids- presque toujours trop lourds pour eux et pour des périodes beaucoup trop longues.Maintenant, demandez-vous: est-ce que leurs corps ont changé au cours des 90 derniers jours? Je parie que vous direz « non » et vous aurez raison. Les statistiques révèlent que seulement la moitié du 1% des amateurs de sport et des sportifs ont réalisé une transformation importante de leur corps au bout d’un an. Imaginez les résultats anémiques en 90 jours!Pourquoi? Parce que les personnes comme vous ont été induites en erreur par les entraîneurs privés, les magazines et les publi-reportages de fin de soirée. Vous croyez sans doute que vous avez à travailler plus longtemps pour obtenir des résultats quand ce que vous avez VRAIMENT besoin de faire est de vous entraîner MOINS LONGTEMPS en utilisant une méthode ciblée d’exercises.

Des heures interminables et des séances d’entraînement new-age ne sont pas nécessaires

Vince entraînant Apollo Creed à la façon «Vieille Méthode».
Entraîneur des stars, Vince Gironda est un adepte convaincu de la bonne «Vieille Méthode».

Les gars et les filles de « Vieille Méthode » ne se sont jamais préoccupé de cette camelote moderne, et croyez-moi, ils ont transformé leurs corps du jour au lendemain.

Vince entraîne « Apollo Creed »En fait, il y avait à l’époque un entraîneur très célèbre et notoirement grincheux nommé Vince Gironda qui était connu pour avoir remis en forme des stars de cinéma telles que Clint Eastwood, Carl Weathers (Apollo Creed dans les films Rocky) et Suzanne Summers pour les films et la télévision… et ce, en moins de deux semaines!

Comment a-t-il fait? La BONNE VIEILLE MÉTHODE. Eh oui! Voilà comment.

Et c’est exactement ce que VOUS allez le faire. Je connaissais Vince et je connais aussi tous ses secrets ainsi que des dizaines d’autres secrets de « comment y parvenir RAPIDEMENT ». Je vais VOUS dire comment je sais tout cela dans un instant…

Tout ce que Becky et moi avons fait est de faire un condensé de ces méthodes afin que ça fonctionne avec les personnes de 35 ans et plus qui n’ont pas de temps à perdre… sans tout le fla-fla de l’entraînement de base ou perdre son temps 90 minutes par jour devant votre téléviseur en essayant de suivre avec ce gars qui vous crier de « pousser plus fort! »

Écoutez: Becky ne s’entraîne même pas 90 minutes PAR SEMAINE…
et mon temps d’entraînement n’est pas beaucoup plus que cela. Sans me vanter, nous paraissons mieux à plus de 50 que les gens qui font 90 minutes d’entraînement par jour. Mais bon… si c’est ce que vous choisissez, allez-y. Nous préférons quelque chose d’autre…

La Réponse se Trouve dans la Méthode F4X™

Il y a une raison pour laquelle la bonne vieille méthode existe- cependant, soyons clairs. C’est un travail sacrément dur et une éthique de travail est toujours nécessaire. Vous ne travaillez pas LONGTEMPS mais vous travaillez DUR.

Et ne vous inquiétez pas… Becky et moi-même avons conçu l’unique Protocole de 90 min. par semaine pour que ça fonctionne EXPRÉSSEMENT pour les personnes matures, c’est-à-dire pour les personnes de 40, 50, 60 et même 70 ans!

Notre Protocole enregistré se nomme Le Protocole d’Exercise Focus4… ou tout simplement F4X pour faire court. Le programme F4X utilise une approche très spécifique d’exercises physiques dans une combinaison unique de mouvements que n’importe qui peut faire et qui a fonctionné pour des milliers d’hommes et de femmes.

Comment savons-nous tout cela?

Je m’appelle Steve Holman, rédacteur en chef de l’un des plus anciens et plus populaires magazines de fitness sur la planète, le Iron Man Magazine, et je suis assez chanceux pour avoir ma femme, Becky, travaillant à mes côtés.

La «Vieille École»Ne laissez pas le nom d’Iron Man vous tromper… nous avons un grand lectorat féminin parce que nous nous concentrons sur la vérité, pas des trucs absurdes, des machines sans valeur ou des «timbres coupe-faim». Allons,soyons SÉRIEUX?!? Vous êtes bien TROP intelligent pour tomber dans ce non-sens!

Notre méthode fonctionne…
Mais les entraînements ordinaires Vous font vieillir plus vite!

La “Vieille Méthode”, ça FONCTIONNE… Et je suis ici pour vous dire que j’en ai vu passer des méthodes… et Becky aussi!

Nous avons vu… nous avons essayé… et nous revenons toujours aux bonnes vieilles méthodes qui fonctionnent. Et c’est le protocole F4X… créé par la sueur et les larmes d’hommes et de femmes qui ont disparu depuis longtemps et testé par tout le monde à partir des papis jusqu’aux athlètes d’élite.

Les résultats sont RAPIDES. Ça fonctionne à TOUTES LES FOIS. Vous n’avez seulement qu’à être prêts à travailler sur vous-mêmes. Ce ne sont pas des tours de magie, des pilules miracles ou des exercices inefficaces que l’on retrouve dans Vieille Méthode, Corps Neuf. Pourquoi? Parce que rien de toute cette merde ne fonctionne et vous le savez.

Tous les publicitaires et éditeurs louches veulent vous faire croire qu’il y a une espèce de raccourci pour arriver à avoir le corps et la santé que vous désirez. Il ne faut pas les croire. Vous êtes trop intelligent pour acheter ça, non?

Maintenant, il y a de bonnes nouvelles aussi: « Dur » ne veut pas dire compliqué. « Dur » ne signifie pas LONGTEMPS. Et «dur» ne signifie pas dangereux.

Souvenez-vous que Becky et moi sommes dans la cinquantaine, de sorte que nous ne croyons pas à un entraînement débile. Quand nous avons créé le programme Vieille Méthode, Corps Neuf, nous avions en tête des sportifs de 35 ans et plus et il a été monté précisément sur ​​mesure pour vous aider à inverser les effets du vieillissement, à perdre du poids, à retrouver votre tonicité musculaire et regagner une bonne santé. Il suffit de savoir CECI…

Le saviez-vous?

Bien avant que le mot «cardio» devienne un terme courant et BIEN AVANT que vous ayez à perdre 90 satanées minutes à visionner un DVD, vous tuer à la tâche en tentant de passer à travers une souffrante et interminable session de “remise en forme”, des hordes d’hommes et de femmes utilisaient déjà les exercises des Protocoles contenus dans le F4X?

Saviez-vous ça aussi?

De longues sessions d’entraînement vous vieillisent plus vite que les Protocoles hyper-courts que vous suivrez dans Vieille Méthode, Corps Neuf? Pourquoi?
L’exercise produit un excès de ce que nous appelons les radicaux libres. En petite quantité, votre corps s’occupe lui-même à les éliminer et prévenir les dommages reliés à leur profilérations. Par contre, lorsque vous vous entraînez pendant de longues périodes, les dommages des radicaux libres sont hors de contrôle. Bien sûr, vous verrez des résultats rapides, mais votre coprs va vieillir plus rapidement et ça, vous ne voulez absolument pas!

Que sont les
Radicaux Libres?

Les radicaux libres sont comme des voleurs en manque d’énergie.
Les radicaux libres attaquent et volent l’énergie des cellules saines pour se gaver de leur énergie.

Ces Techniques de Rajeunissement et de Remise en Forme et Perte de Poids sont Vraiment Difficiles à Trouver

Sauf si vous avez été rédacteur en chef d’un magazine de fitness, formé avec les meilleurs athlètes de remise en forme dans le monde depuis plus de trente ans ET pouvez lire dans les pensées, vous ne pouvez pas trouver ce système spécifique n’importe où sur la planète, mais sur cette page.

Bien sûr, vous pouvez trouver des approches similaires à fitness. Après tout, certaines de ces idées ont été volées dans Iron Man bien avant que beaucoup d’entre nous sont même nés! Et, si vous vouliez vraiment, vous pouvez commander tous les magazines précédents, passer environ 100 heures sur Google et probablement traquer 80 % de ce que Becky et moi couvrons dans Vieille Méthode, Corps Neuf.

Vous pourriez le faire… mais pourquoi?

Nous avons créé le système seulement pour VOUS. Nous avons déjà mis en circulation un manuel facile à consulter incluant les séances d’entraînement, les plans de la nutrition ET la façon de procéder étape par étape. Vous pouvez le lire et mettre le plan en action dans environ 2-3 heures. C’est tout. Bref, pas de fioritures et droit au but.

Donc, le choix est simple: obtenir le manuel que nous avons créé pour vous ou commencer à chercher partout et espérer que vous comprendrez.

Peu importe ce que vous déciderez, vous ne pourrez jamais accéder à nos histoires étonnantes de transformation (il suffit de regarder où Becky a commencé dans la quarantaine!), à tous les détails qui peuvent faire ou défaire vos résultats et à tous les cadeaux que je m’apprête à vous montrer sans posséder votre copie de Vieille Méthode, Corps Neuf.

Ça fonctionne pour tout le monde,
homme ou femme, peu importe votre âge


Regardez Becky et sa transformation AVANT et APRÈS les Phases 1 et 2 du Protocol F4X! Mesdames, F4X fonctionne à merveille pour VOUS!

Maintenant regardez-moi et puis regardez Becky:

Le même Système d’entraînement a produit des résultats radicalement différents. Mais comment? Pourquoi suis-je plus musclé et Becky a-t-elle l’air si mince et élégante?

Parce que le Protocole F4X a TROIS (3) PHASES. Chaque phase est conçue pour vous donner à votre corps exactement ce que vous désirez, rien de plus, rien de moins.

Laissez-moi vous parler de ces 3 phases…

Au cours des trente dernières années, Becky et moi avons entendu un mensonge qui a été dit maintes et maintes fois…

«Les gars s’entraînent de CETTE façon… Mesdames, vous devez faire quelque chose de complètement différent.» C’est de la foutaise! UN Système simple… NOTRE Système… va fonctionner pour n’importe qui à n’importe quel âge, sans modifications drastiques de quelque nature que ce soit.

Cela signifie que vous pouvez vous remettre en forme avec votre mari, votre femme ou vos amis, sans vous soucier de devenir trop volumineux ou «de ne pas travailler assez fort.» Becky et moi travaillons tout le temps ensemble. J’utilise plus de poids avec le Protocole F4X tout simplement parce que j’aime avoir plus de muscles et que je suis naturellement plus fort… mais notre méthode est exactement la même!


PHASE 1

F4X MINCEUR

Voulez-vous perdre 5, 10, 25, voire 50 kilos ou plus? Alors, vous ferez le Protocole F4X avec de légères variations dans le style des mouvements et au niveau nutritionnel. Vous ne passerez pas 4 heures par jour à faire du cardio ou sortir dehors et tenter de courir quelques kilomètres: ça ne vous mènera nulle part. Avec quelques simples variations dans le Protocole F4X ainsi que le Plan Repas MINCEUR F4X, vous irez exactement où vous voulez aller.

NOTE: Certains lecteurs de Vieille Méthode, Corps Neuf ont seulement utilisé la phase 1. Comme ils ont obtenu juste assez de tonus musculaire et la perte de poids qu’ils désiraient ils se sont arrêté tout simplement là. Bien sûr, ils utilisent F4X MAINTIEN pour rester en forme et en bonne santé, mais ils n’ont pas entamé la phase 2 ou phase 3. C’est à vous de décider.


PHASE 2

F4X Silouhette

Une fois que vous avez perdu tout le poids que vous vous êtes fixé, alors et alors SEULEMENT vous pourrez procéder, si vous le voulez, à la phase 2: F4X SILHOUETTE. C’est ce que Becky a fait. Tout d’abord, elle a mis son programme de perte de graisse MINCEUR en action et puis elle a décidé qu’elle voulait «juste un peu» plus de muscle sur son ossature. Elle voulait ressembler à un nageur de compétition — juste un peu plus de muscle qu’elle avait suite à la phase MINCEUR. Alors c’est le moment d’entrer dans la phase de SILHOUETTE!

Encore une fois ici vous changez un peu votre style de levage et votre plan nutrionnel. C’est tout! Rien de drastique, rien de majeur. Seulement de simples changements à la base du Protocole F4X sont tout ce dont vous avez besoin, homme ou femme, pour ajouter plus de muscle tonifié.

Oh, l’avantage supplémentaire de la phase F4X SILHOUETTE est que vous brûlez plus de graisse corporelle parce que vous avez ajouté de la masse musculaire. Le muscle brûle 95 % de vos calories au repos, donc plus vous en avez, plus de nourriture vous pouvez manger. Et, depuis que Becky aime se payer la traite, ses kilos en trop de muscle SEXY aident à brûler ces calories… même pendant qu’elle dort. Vous aussi pouvez faire la même chose!


PHASE 3

F4X se Bâtir

Voici où les gars comme moi entrent en scène. J’aime avoir l’air d’un pro ou ce que j’appelle «un mini culturiste». Cette masse musculaire énorme et grotesque que vous voyez sur les couvertures des magazines de culturisme? Pas pour moi, merci! Ceci n’a pas été obtenu «à la dure». Ceci a été obtenu par un entraînement dur, en prenant des drogues illégales et en mangeant comme un boeuf.

J’aime les muscles, mais je ne veux pas avoir l’air comme si je ne peux pas passer par la porte d’entrée de ma maison! De plus, vos enfants vont vraiment paniquer s’ils voient leur papa revenir à la maison en ayant l’air de l’incroyable Hulk.

Pourtant, je voulais ces 7-10 kilos de muscles sur mon corps, donc j’utilise le protocole SE BÂTIR F4X. Encore une fois, même plan fondamental, juste avec quelques réglages simples des poids et de l’alimentation.

Oui mais, à mon âge?…

«Oui mais j’ai entre 20 et 30 ans?…»

Super! Donc vous allez vous sauver UNE DÉCENNIE de frustrations en nous laissant vous montrer ce que vous découvrirez de toute façon à la dure… ou tout simplement jamais! Les Vieux principes fonctionnent aussi bien pour les jeunes… en fait, compte tenu de votre haute teneur en hormones, cette méthode fonctionne ENCORE MIEUX!

«Je suis dans la Quarantaine…?»

Un temps idéal pour commencer! Vous allez sûrement vous engager dans les Phases 1 et 2 immédiatement. Vous finirez sûrement par tester la Phase 3 ou rester à la Phase 2… mais votre corps est toujours pleinement capable de faire tout ce que vous voulez avec le Protocole F4X. Vous vieillirez aussi beaucoup moins vite qu’un simple quarantenaire!

«Oui mais je suis dans la cinquantaine?…»

Ouais… comme nous! Becky et moi
sommes tous deux dans la cinquantaine et j’utilise la Phase 3 tandis que Becky utilise
la Phase 2 (et occasionnellement, flirt avec la Phase 3 pour prévenir la perte musculaire).

Voyez-vous, lorsque vous êtes dans la cinquantaine, la sarcopénie (ou la diminution de la masse musculaire relié à l’âge)
commence à se manifester rapidement. La seule façon pour la stopper est d’utiliser l’entraînement de résistance… et la meilleure façon de le faire est avec le Protocole F4X.

«Et si j’ai au-dessus de 60 ans?»

Alors vous avez ABSOLUMENT BESOIN de Vieille Méthode, Corps Neuf! Vos muscles sont littéralement grugés tous les jours à une vitesse fulgurante et à moins que vous ne preniez action immédiatement, vous allez vieillir encore plus rapidement: nous ne vous souhaitons absolument pas ça! Nous avons conçus le Protocole F4X totalement sécuritaire pour les hommes et femmes de 60 ans et plus… Vous n’aurez qu’à vous les Phases 1 et 2; même si nous connaissons des personnes très motivées dans la soixantaine qui s’aventurent aisément dans la Phase 3 et même à 70 ans! C’est vous qui décidez, mais décidez maintenant!

Maintenant, voici la partie vraiment intéressante (et mesdames, prêtez bien l’oreille!): vous êtes en CONTÔLE TOTAL — vous n’avez simplement qu’à ARRÊTER lorsque avez gagné le tonus et les muscles que vous voulez! Vous n’aurez JAMAIS, mais jamais à vous soucier de vous réveiller un beau matin et avoir l’air soudainement d’un culturiste… ça n’arrivera pas avec le F4X. Vous arrêtez lorsque vous OBTENEZ le corps que vous voulez, que vous pourrez maintenir facilement à l’aide d’un Protocole encore plus facile à suivre.

Je sais, tout ça semble incroyablement simple… et pourtant, ce l’est! Vous voyez, vous pourriez être dérouté de savoir ce qu’il faut faire ces jours-ci pour véritablement perdre du poids et garder la forme.

Il y a tellement de régimes hyper complexes et des plans de mise en forme en ce moment, c’est assez pour tous nous mélanger! Et ce n’est pas de votre faute. Ainsi de nombreux magazines, en particulier les magazines féminins, publient des articles sur des régimes minceurs et des plans de remise en formes complètement INUTILES et qui risquent plus de décourager le lecteur que de l’aider! Il n’est donc pas étonnant que les Nord-Américains et les Européens soient de plus en plus gros chaque année, et que le nombre de crises cardiaques pour augmente scandaleusement, particulièrement chez les jeunes adultes!

Notre devise est simple: Que ce soit Simple tout en Étant un Défi!

Tout ce que vous devez savoir est
condensé dans ce guide hyper simple à utiliser:

Donc, récapitulons ce que nous avons appris jusqu’ici:

Le moyen le plus rapide pour refaçonner votre corps — perdre du poids, tonifier, raffermir et développer la force anti-âge — est d’utiliser un entraînement avec des poids. PAS de cardio… PAS course… et pas en vous laissant mourir de faim…

L’erreur fondamentale que vous DEVEZ ÉVITER est d’utiliser un système d’exercice qui vous oblige à vous entraîner plus de 90 minutes par semaine, surtout si vous venez tout juste de débuter. De longues séances d’entraînement vous vieillissent plus rapidement!

La solution se trouve dans la Vieille Méthode de remise en forme… qui ne demande pas de cardio supplémentaire (vous faites votre cardio PENDANT ces super-courtes sessions)… et qui ne prend seulement que 90 minutes par semaine.

Les résultats en témoignent depuis des décennies… et maintenant, VOUS pouvez avoir le «Guide» exact de ce système sur lequel nous avons eu la chance de tomber!

Becky et moi ne pouvons pas prendre
tout le crédit pour ce système

Je ne plaisantais pas quand j’ai dit que nous avons été chanceux d’être «tombés» sur ce plan d’entraînement de rajeunissement rapide… si FACILE à imbriquer dans votre horaire qu’il peut convenir à tous.

Ceci provient du fait d’avoir été entouré par les meilleurs entraîneurs de conditionnement physique et d’athlètes de cette époque, d’avoir appris leurs méthodes de première main, de s’être servi de l’intelligence des meilleurs pour créer Vieille Méthode, Corps Neuf le livre de remise en forme le plus hot de la planète!

Vous avez probablement déjà entendu l’expression «il faut un village pour élever un enfant.» Eh bien, il a fallu une «famille» de très expérimentée, très pragmatiques hommes et de femmes… des gens qui ont vécu ce qu’ils enseignaient… pour nous «élever» à voir la vérité.

Les Meilleurs Plans sont faits à partir d’Exercices très Courts et SÛRS: des Séances d’Entraînement qui demandent un travail acharné, mais un travail que N’IMPORTE QUI peut faire à TOUT ÂGE
(Nous l’avons Prouvé à Maintes et Maintes Fois.)

Le plan est vraiment SIMPLE COMME UN ENFANT… mais, encore:

Faites cavalier seul
et vous serez confus et frustrés

Nous avons vu des gens essayer de travailler seuls sans notre manuel «guide de l’utilisateur» Vieille Méthode, Corps Neuf.

Les résultats ne sont pas assez jolis, jolis.

S’entraîner «moins» n’est pas tout. Les gens constatent la facilité de la Méthode F4X et certains pensent qu’ils peuvent tout faire par eux-mêmes, sans les instructions et les détails qui viennent avec le livre Vieille Méthode, Corps Neuf.

Eh bien, ils finissent tous par tourner en rond. C’est parce que la Méthode F4X est très spécifique.

Est-ce que vous commenceriez à investir de l’argent dans le marché boursier après avoir vu le film «Wall Street»… en pensant que vous savez ce que vous faites? Bien sûr que non. Ce n’est pas différent. Quand nous disons aux hommes et aux femmes qu’il y a seulement quatre exercices, ils essayent de deviner lesquels… ça ne marche pas comme ça.

Il y a QUATRE exercices, mais ces exercices varient et doivent ABSOLUMENT ÊTRE FAITS d’une manière ciblée, spécifique et unique afin d’obtenir les résultats escomptés.

AVERTISSEMENT:
Ceci n’est certainement pas pour tout le monde

Il y a des gens à qui nous ne voulons tout simplement pas donner d’exemplaire de notre livre… sans vouloir vous offenser, nous ne voulons pas que vous perdiez votre temps et votre argent. OK?

Vieille Méthode, Corps Neuf sera NÉFASTE pour vous si:

Vous pensez que simple signifie «aucun travail». Continuez de rêver. Tous les plans d’entraînement et de nutrition exigent du travail. Nous avons seulement fait en sorte qu’il soit aussi facile à suivre que possible.

Vous ne voulez pas changer la façon dont vous mangez. Nous couvrons les changements alimentaires de base que vous devrez faire pour que vous obteniez des résultats rapidement. Ces changements sont essentiels, surtout si vous avez besoin de perdre du poids. Rien de radical, mais quand même… Ne pensez pas manger des hamburgers et des frites tous les jours et vous réveiller un corps de rêve.

Vous refusez de faire un entraînement avec des poids. Nous préférons la salle de gym, mais vous pouvez utiliser Vieille Méthode, Corps Neuf et le Protocole F4X à la maison. Vous aurez QUAND MÊME besoin d’utiliser les poids: nous vous disons comment créer des poids que vous pouvez utiliser à la maison ou, mieux encore, quelques haltères réglables et un banc (pas nécessaire, mais nous préférons). Quoi qu’il en soit, si vous le pouvez, un gym sera toujours votre meilleur pari.

Vous pensez: «Je suis trop vieux pour le faire.» Écoutez: vous n’êtes pas trop vieux. Point final! Nous avons vu des hommes et des femmes de 80 ans atteindre leurss objectifs ave ce système, alors enlevez cette idée votre tête!

Ou, vous êtes juste une de ces personnes qui vont acheter ce livre, le laisser sur la table et ne jamais le lire. S’il vous plaît, ne gaspillez pas votre argent si tel est le cas. Toutefois, si c’est le cas, vous réaliserez que vous allez être de moins en moins en forme… et peut-être même malade… sauf si vous faites quelque chose pour votre corps, dès maintenant.

Rappelez-vous:
Ne vous laissez pas berner
par la simplicité de ce système

La formule E=MC2 semble si simple… mais c’est aussi l’une des équations les plus puissantes de toute la physique. «Simple» est presque toujours la meilleure façon de faire quelque chose. Parlant d’Einstein, il a dit aussi: «Faites tout aussi simple que possible, mais pas plus simple.»C’est ce que nous avons fait pour vous: Nous avons rendu les exercices, le remodelage du corps, la perte de poids et le rajeunissement aussi simples que possible.Alors s’il vous plaît: NE PAS vous laissez berner par la simplicité du Protocole F4X. Il vous semblera presque «trop» simple… FAITES-LE! Il travaillera vraiment pour vous, c’est garanti.

Pourquoi Seulement 27 € ?

Becky et moi voulions en faire un outil direct et compréhensible pour tous ceux qui veulent une méthode simple et éprouvée pour se mettre en forme en seulement 90 minutes par semaine.

Nous voulions lancé ce livre à un bas prix et l’y maintenir jusqu’à ce que nous ne pouvions tout simplement plus faire face à la quantité de courriels de soutien à la clientèle (nous recevons beaucoup de courriels de remerciements et nous pensons qu’il est juste de répondre à tous).

De plus, ce n’est pas un livre sophistiqué avec un budget de publicité d’un million de dollars de l’éditeur. C’est un simple livre numérique, complet, à la fine pointe qui vous donnera des RÉPONSES le plus rapidement possible.

Nous avons fait le travail. Nous avons compilé cette information provenant littéralement de décennies d’interviews, de sessions de formation personnelle et aussi en regardant les héros méconnus de remise en forme faire des miracles sur les corps des hommes et des femmes.

Nous n’avons pas «inventé» quelque chose. Nous avons seulement compilé tout ça pour vous et l’avons mis dans un format pratique et super simple à suivre. Donc, nous pensons que 27 $ est un prix raisonnable pour vous… et nous nous en tiendrons à 27 $ pour un peu plus longtemps (continuez à lire et vous verrez ce que je veux dire…)

Voilà où nous devenons vraiment fous!

Becky et moi sommes si confiants que Vieille Méthode, Corps Neuf sera
LE MEILLEUR LIVRE DE FITNESS que vous aurez acheté que nous sommes prêts à offrir une garantie de remboursement DOUBLE:

Garantie n° 1 : Utilisez notre système pour 60 jours à nos frais. Si vous n’obtenez pas les résultats les plus rapides que vous ayez jamais vus… peu importe vos objectifs (perdre du poids, reprendre la forme ou construire votre corps)… nous allons vous redonner 100 % de votre argent… OU:

Garantie n° 2: Si vous n’aimez pas le service que vous avez reçu et la facilité d’achat, ce sera la même garantie: 100 % de votre argent!

Nous supportons non seulement notre produit, mais notre engagement envers VOUS et votre succès.

Voilà comment nous sommes confiants que Vieille Méthode, Corps Neuf va révolutionner votre façon de voir la perte de poids et la remise en forme — aussi bien que réinventer votre corps en un temps record…

Cependant…

Seulement une quantité limitée
sera vendue à ce prix

Après avoir écoulé quelques milliers d’exemplaires à ce prix RIDICULEMENT BAS, nous savons que nos serveurs seront surchargés, le temps que nous donnerons à nos membres sera prolongé… et nous DEVRONS AUGMENTER LE PRIX.

Examinez le tableau ci-dessous pour le calendrier d’augmentation du prix… donc commandez maintenant pour vous assurer de bénéficier du prix le plus bas possible:

Et nous voulons vous donner ces cadeaux
vraiment incroyables aujourd’hui…

Becky et moi sommes extrêmement confiants que nous vous donnons le MEILLEUR système d’entraînement et de rajeunissement jamais développé.

Mais nous ne nous arrêtons pas là. Nous voulons que vous soyez tellement ravis de votre décision de commander votre copie de Vieille Méthode, Corps Neuf aujourd’hui que nous ajoutons ces incroyables bonus:

F4X Guide de Démarrage Rapide de Séance d’Entraînement

Le premier cadeau que nous voulons vous donne-l suffit de choisir le style de corps que vous voulez (représenté dans chaque section) et plongez!

Beaucoup de nos lecteurs nous disent que le démarrage rapide a été si utile qu’ils n’ont MÊME PAS BESOIN de lire au-delà de quelques pages pour commencer à voir des résultats. Nous ne croyons pas à la perte de temps!

Brûler les Graisses plus Rapidement!

Comment utiliser la chaleur pour accélérer la combustion des graisses.

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Sexe, Séduction et
Secrets Anti-âge!

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et éducatifs gratuits par John Rowley!

Interview #1: Tom Venuto

La meilleure forme de votre vie avec Tom Venuto

Expert en perte de poids, auteur et entrepreneur de renommée mondiale

Tom Venuto est un culturiste et auteur de The Body Fat Solution, qui est le livre numérique de régime, de perte de gras et de nutrition le plus vendu dans l’histoire d’Internet. Tom ne donne pas souvent d’interview comme celui-là, alors écoutez-moi bien: il a été d’une grande aide pour moi! Comme il est dans la quarantaine, il comprend très bien nos problèmes…

Les secrets de perte de graisse de Tom sont légendaires et sont en demande partout dans le monde. Mais comment organise-t-il sa vie tout en gardant sa ligne, en s’occupant de son entreprise et en vivant pleinement sa vie? Écoutez Tom révèler comment il réussit à faire tout cela, jour après jour Et non seulement CE qu’il fait, mais aussi COMMENT il le fait.

Interview #2: Kristi Frank

Donald Trump s’entoure uniquement des meilleurs!

Soyez l’apprenti de Kristi Frank, vedette de la saison #1 de «The Apprentice» sur NBC

Kristi FrankKristi FrankKristi Frank est bien connue comme étant une gourou du monde des affaires, de la santé et de la beauté. Elle est apparue sur tous les réseaux de télévision à des émissions tels que «Oprah» et «The View», aidant par la suite des milliers de femmes à perdre du poids, à gagner en confiance et à augmenter leur énergie.

Découvrez les outils qui aident Kristi maintenant qu’elle est dans la quarantaine, à réussir, à rester en forme et à vraiment vivre sa vie. Ce que tout le monde souhaite!

Interview #3: Bill Phillips

Bill Phillips est en croisade pour vous aider à Transformer votre corps et votre vie!

Bill est l’auteur du Best Seller #1 du New York Times: Body for LIFE. Bill a déjà aidé des millions de gens à devenir plus minces et en meilleure santé grâce à une alimentation saine et un programme d’exercice adéquat. Il a prodigué ses conseils motivants à la télévision et dans plusieurs publications à travers le monde.

Bill PhillipsBill Phillips a travaillé à l’élaboration de programmes nationaux visant à améliorer le bien-être des enfants. Maintenant, il est en mission pour vous aider à améliorer votre santé et de changer votre vie- tant en dedans qu’en dehors.

Écoutez attentivement parce que vous allez savoir ce qui motive cette icône. À la fin de sa quarantaine, Bill se remet d’une opération double au genou en un temps record grâce à toutes ses connaissances acquises au fil du temps sur l’exercice et la bonne nutrition. Il pratique vraiment ce qu’il prêche.

Comment fait-il? Qu’est-ce qui le pousse? Comment vit-il le «Body for Life» lui-même? À quoi ressemble une journée moyenne pour Bill? Tout cela et bien plus encore!

Interview #4: Jennifer Nicole Lee

Jennifer Nicole Lee, Auteure, Experte en Fitness, Consultante en style de vie, Modèle de Fitness™ et surtout: épouse et mère dévouée.

Jennifer Nicole Lee est une force de motivation et une gourou de la remise en forme. Cette mère au foyer, autrefois grosse et mal fagotée, est devenue un auteur de best-seller avec plus de 42 couvertures de magazine et apparitions-clés dans les médias (tels que The Oprah Winfrey Show) tout ceci après avoir réussi à perdre 40 kilos.

Jennifer Nicole Lee est PDG de JNL Worldwide Inc., une société mondiale qui aide des millions de personne à atteindre leurs objectifs de fitness et de mode de vie. Sa mission est de «contribuer à accroître la qualité de votre vie par le conditionnement physique.»

Maintenant, vous pouvez l’écouter vous donner, en exclusivité, tout ce que vous devez savoir sur le mode de vie JNL! Apprenez comment elle réussit à bien balancer ses rôles de femme mariée, maman et femme d’affaires. Vous allez voir comment elle mange, les exercices qu’elle fait, son emploi du temps, tout ça en restant hyper-motivée.

Interview #5: Shawn Phillips

Shawn Phillips va vous montrer comment vivre pleinement votre la vie!!

Vétéran expert de remise en forme et auteur, Shawn Phillips partage avec vous sa philosophie d’mode de vie plus sain. Shawn et son frère Bill ont complètement changé le cours de l’industrie du fitness pour toujours grâce à l’utilisation de magazines, de livres, de films, des fabricants de suppléments, etc.

Shawn PhillipsShawn Phillips, qui tire vers la fin quarantaine et est un homme très occupé. Il va vous amener dans les coulisses afin de vous montrer comment il reste en forme même avec un style de vie très exigeant et ce, à presque 50 ans. Sa passion d’aider les autres l’a amené à développer un mélange nutritif de qualité supérieure nommé Full Strenght. Vous entendrez tous ses conseils qui vous aideront à concevoir une vie plus que réussie! Qui sait, peut-etre en saurez-vous un peu plus sur la façon dont ils ont défié et changé la façon de penser de l’industrie du fitness. Shawn est incroyablement généreux et me remet toujours en question! Un interview que vous ne voudrez pas manquer!

«ET ENCORE PLUS D’HEURES… TOUT À FAIT GRATUITEMENT!»


Si vous n’avez pas encore profité de cette offre,
nous avons un «cadeau» d’au-revoir pour vous…

Vous n’allez pas aimer cela, mais nous avons été 100 % honnête avec vous jusqu’à présent, nous n’allons pas nous arrêter maintenant.

Notre «cadeau» d’au-revoir est une dose de réalisme.

Vous pouvez continuer à faire exactement ce que vous faites maintenant. Cela vous conduira vraisemblablement dans une maison de retraite bien avant votre «temps», si ça ne vous tue pas en premier. Et, même si vous parvenez à échapper aux maladies mortelles qui accompagnent logiquement un mode de vie affalé à ne rien faire, vous ne profiterez jamais pleinement de votre vie.

Vous serez constamment à bout de souffle, même en accomplissant les tâches les plus banales.

Vos loisirs avec vos enfants et petits-enfants seront strictement limités à combien de temps vous pouvez durer sans avoir les genoux, le dos ou les articulations en compote.

Votre «crise de la quarantaine» débutera très bientôt… tandis que d’autres qui sont actifs et emploient le système F4X jouissent de la quarantaine.

Les mois et les années passerons et vous aurez perdu une occasion en or de profiter de votre vie et… d’un système éprouvé… au prix le plus bas qui ne sera jamais offert.

Bien sûr, ce n’est pas vraiment ce qu’on appelle un cadeau… mais nous croyons en l’honnêteté.

Et, nous croyons en vous. Nous pensons que vous prendrez la meilleure et la seule décision pour vous et votre chance de revenir en arrière, renverser les ravages de l’âge et décider de vivre une vie pleine d’énergie.

Lorsque vous prendrez cette sage décision, vous…

Vous vous réveillerez énergisé avant que l’alarme ne se déclenche plus jamais.

Rarement, voire jamais vous ne serez limités par des malaises typiques qui viennent avec l’âge.

Modifierez radicalement la forme, la tonicité et le gras de votre corps que vous avez actuellement.

Perdrez tout le poids que vous désirez en seulement 90 minutes par semaine.

Arrêterez ces programmes fous qui vous font vieillir plus rapidement et commencerez à manger et à vous déplacer d’une manière fluide qui a fait ses preuves.

Et bien plus encore!


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Rajeunissment vôtres,

Steve Holman
Becky Holman

Créateurs, Vieille Méthode Corps Neuf

PS. Plus longtemps vous attendez, plus les chances sont bonnes que vous ne ferez rien. Pour réussir dans la vie il faut agir, alors agissez dès maintenant pendant que tout ça est encore frais dans votre esprit…

P.S.S. – Rappelez-vous, vous avez une période d’essai complète de 60 jours pour mettre Vieille Méthode, Corps Neuf à l’épreuve! Mettez ce programme à l’épreuve et voyez comment il peut vous aider à tout changer dans votre vie. Avec la garantie de remboursement « sans poser de questions», vous n’avez RIEN À PERDRE…


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